引起视疲劳的主要原因。大多数医学界的学者认为，使用VDT确实较一般的视觉活动更易引发视疲劳。由于眼睛在注视目标时，双眼的眼内肌和眼外肌须维持一定的张力，并且处于不停的调节、辐辏等频繁微细的调整状态，以保证视线始终追随注视目标，有人统计电脑作业中眼睛不停的在屏幕、键盘和文稿之间频繁移动约1～3万次。时间久之则很容易产生视疲劳。那么近视矫正方法怎么办？
近视矫正方法？真目明采用二十余种天然植物精华，运用现代生物工程技术萃取，科学合理配制而成。对缓解近视，降低度数，恢复视力，具有神奇的疗效，能够改善和恢复真假性近视，对高度近视也能大幅度降低度数。
近视眼原因：
护眼小提示：
时不时的多看看外面的风景，记住你要眨眨眼。当你注视着显示器一两分钟之久，可能根本就忘了眨眼这回事，在你坐下来工作之前，先练习眨眼一分钟左右。每次在显示器前工作一小时，要休息10-15分钟。多看看绿色的事物，然后每天多补充一些蛋白质，维生素，还有人体所需的矿物质，钙，铬，锌。
1、睡眠不足也导致近视
有研究表明睡眠不足也会引起人们近视，如果长时间的睡眠不足，会严重的影响眼部肌肉休息，一般来说，10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，从而成为近视眼的原因，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
2、电子游戏机
近视眼一年轻人较多，多是由于一些不良的生活和学习习惯引起的，大部分青少年都喜欢玩电子游戏，电子游戏机是近视眼的原因之一。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。
3、被动吸烟
被动吸烟能造成近视是近几年来被提出的，并且得到了医学界广泛的认可，德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
贵阳近视矫正